合わなければ、気持ちよく降りるための解約ガイド

種別で絞り込めます。各列は解約後いつまで使えるか・返金規定(年払い含む)・データ・生成物の保持・再開・再契約時の扱いを、各社公式ヘルプの記載として整理しています（断定はしません）。 サービス名から解約手順・ヘルプの引用・参考訳・出典・取得日を確認できます。

上の比較表と同じデータから、観点ごとに自動抽出しました（手選びではありません）。

解約は悪いことではありません。ただ、生成物や未使用クレジットは解約後に取り出せなくなることがあります。 降りる前に、次の点を確認しておくと安心です。

1. 自分がどこで契約したかを確認する(Web / Apple / Google)
   App StoreやGoogle Play経由の課金は、サービスのサイト内ではなく各ストアの定期購入設定から解約するのが基本です。解約前にまず契約経路を確認します。
2. 生成物(画像・曲・動画・文章)を書き出す・ダウンロードする
   解約後は生成やダウンロードが制限されることがあります。必要な作品は解約前に手元へ保存しておきます。
3. 未使用クレジット・残枠の失効を確認する
   ElevenLabsやSunoなど、解約時に未使用の月次クレジットが失効すると記載するサービスがあります。使い切ってから解約するか判断します。
4. 有料素材・テンプレートの扱いを確認する(透かし等)
   Canvaのように、無料プランへ戻るとPro素材を含むデザインに透かしが付く記載のサービスがあります。差し替えや保存を先に済ませます。
5. APIキー・連携・共有リンクの停止に備える
   外部ツール連携や共有中のリンク・埋め込みが止まると影響が出ます。使っている連携を洗い出して代替を用意します。
6. 返金の期限(年払いは特に)を確認してから手続きする
   返金可能な期間はサービスごとに異なり、年払いは条件差が大きい項目です。返金を希望する場合は期限内に手続きします。
7. 解約日・次回請求日を控える(請求直前は要注意)
   ChatGPT・Claudeは次回請求日の少なくとも24時間前までの解約を推奨しています。請求サイクルの末日を控えておきます。
8. アカウント削除は解約と別物と理解する
   Perplexityは『アカウント削除では解約されない』と明記しています。まず解約し、必要ならその後にアカウント削除を検討します。

規定は変わります。手続きの前に、必ずご自身で最新の公式ヘルプをご確認ください。手順の詳細はAIサブスク解約の手順ガイドにまとめています。

1. どこで契約したかを確認する。Web／App Store（Apple）／Google Play で解約の窓口が変わります。ストア経由の課金はストア側で解約するのが基本です。
2. 解約後いつまで使えるか・次回請求日を確認する。多くのサービスは請求期間末まで使えますが、請求直前の解約は次回分を課金されることがあります（ChatGPT・Claudeは24時間前までを推奨）。
3. 返金の期限とデータの残り方を確認する。年払いの返金条件はサービス差が大きい項目です。生成物・クレジット・有料素材は解約前に手元へ保存しておきます。

各サービスの記載は、以下の各社公式ヘルプを出典に 2026年7月10日 時点で確認しました。 規定は変わるため、手続きの前に必ず最新の公式ヘルプをご確認ください。

• Adobe アカウントヘルプ — Cancel Adobe trial or subscription ・ Adobe Creative Cloud(Firefly含む) ・ 取得 2026-08-04
• Canva Help — Cancel a Canva plan / Refunds ・ Canva Pro ・ 取得 2026-07-10
• OpenAI Help Center — How do I cancel my ChatGPT subscription? ・ ChatGPT Plus ・ 取得 2026-07-10
• Claude Help Center — Cancel your Pro or Max subscription ・ Claude Pro ・ 取得 2026-08-04
• Cursor Docs — Cancel your subscription / Refunds ・ Cursor Pro ・ 取得 2026-07-10
• ElevenLabs Help — How do I downgrade or cancel my subscription? ・ ElevenLabs ・ 取得 2026-07-10
• Google One Help — Cancel your Google One membership ・ Gemini(Google One AI Premium) ・ 取得 2026-08-04
• GitHub Docs — Viewing and changing your GitHub Copilot plan ・ GitHub Copilot Pro ・ 取得 2026-08-04
• Microsoft Support — Cancel a Copilot Pro subscription ・ Microsoft Copilot Pro ・ 取得 2026-08-04
• Midjourney Docs — Canceling Your Subscription / Cancellations & Refunds ・ Midjourney ・ 取得 2026-07-10
• Notion Help — Change your plan / Refunds ・ Notion(有料プラン) ・ 取得 2026-08-04
• Perplexity Help Center — Canceling a Subscription / Refunds ・ Perplexity Pro ・ 取得 2026-07-10
• Runway Help — How do I cancel my plan? / Requesting a refund ・ Runway ・ 取得 2026-07-10
• Suno Help — How do I cancel my paid subscription? / Can I get a refund? ・ Suno ・ 取得 2026-07-10

各サービスの解約情報は、各社の公式ヘルプセンター/サポートページを一次ソースとして 2026-07-10 に確認した。各項目には確認方法(公式ヘルプに記載/該当記載なし/要確認)と出典URL・取得日を明記している。公式ヘルプに該当記載が見当たらない、または内容を確認できなかった項目は、推測で記入せず『該当記載なし』または『要確認』と表示する。返金・データ保持の細目やアプリストア経由の扱いは変わりやすいため、必ず最新の公式ヘルプと契約プランをご確認いただきたい。 【2026-08-04 公開前の再照合】14社の公式ヘルプを再取得し、逐語照合できたのは9社。うち Google One は返金規定の記載が変わっており(「In most countries or regions」の限定が追加され、旧記載の『一部の国では即時終了+一部返金』は現行ヘルプに見当たらない)、Adobe は出典記事そのものが移動していたため、両社は現行の原文へ更新した(取得日 2026-08-04)。ChatGPT・Perplexity・Midjourney・ElevenLabs・Runway・Cursor・Canva・Suno の8社はボット遮断またはJavaScript描画のため本文を再取得できず、取得日 2026-07-10 のまま据え置いている(部分照合で全体の確認日を進めない方針による)。